제 목

직장인 정신건강교육 ‘마음건강을 지키는 슬기로운 직장생활’

발 행 처

충청남도광역정신건강복지센터

주요내용

발행년도

2021년

직무 스트레스의 정의 및 현황

직무 스트레스의 원인

직무 스트레스로 인한 급성 반응 및 정신건강 문제

(직장인 우울증, 번아웃 증후군, 공황장애)

직무 스트레스 중재 요인

마음건강 관리 방법

구성

ppt - 43p

강사용 매뉴얼 - 33p