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  • 성인 정신건강을 위한 마음챙김 프로그램 뫔살림 프로그램 매뉴얼

  • 작성자 : 관리자 작성일 : 2021-08-09 조회수 : 176 추천수 : 0
발행년도 : 2018년
총 페이지수 : 70p


스트레스 및 마음챙김의 이해
마음챙김명상을 활용한 스트레스 대처법 실습 등
회기별 실습음원 및 부록(서약서 등) 제공
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